健康生活维他命 / 长寿/短命 / 45-55岁的人,想要健康长寿,身体这4处不...

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2019-10-30  龙8娱乐棋牌下载

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人的一生,会分成很多阶段,比如儿童阶段、少年阶段、中年阶段、老年阶段等等。

45-55岁,属于一个过渡阶段,是中年向老年的一个过渡时段。

科学家认为,人的脚底有成千上万个末梢神经,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器密切联系,所以将脚称为人的“第二心脏”,可见脚保健的重要性。

经常弯弯脚趾、散步、踩鹅卵石、温水泡脚等,都有促进脚部血液流畅。把远端血推向心脏和全身,调节阴阳平衡,防治疾病,健身益寿。

每晚洗完脚后,坚持脚底按摩,也是促进健康长寿的好方法。

注:所有图片均来自于网络,如有侵权可联系删除。

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